Budokon
Budokon (Bu-bojovník; Do-cesta; Kon-duch) cvičení, které čerpají ze starobylých i moderních jógových cvičení i různých stylů bojových umění a v souladu s nimi učí být v pohodě se svým tělem a ovlivňovat svoji mysl. Základem cvičení je přesnost, držení těla a koncentrace. Střídavě jsou cviky zaměřeny na pohyblivost, kontrolovaný pohyb, rychlost, sílu, rovnováhu a plynulost.
Účastník se naučí novou formu dynamického cvičení s hudebním doprovodem, kde prvky bojových umění a jóga tvoří přirozený celek, který už v dávné minulosti praktikovali mniši. Jógové prvky rozvíjí silové schopnosti a koncentraci za pomoci výdrží v pozicích i plynulého přechodu mezi pozicemi, bojová umění zlepšují dynamickou sílu a "posilují" náš kardiovaskulární systém.